atelier gratuit sur réservation (lozere)

ATELIER DE SOPHROLOGIE

Atelier, Conférence - Débat

Mont Lozere et Goulet 48190

Du 20/11/2025 au 12/02/2026

Sur la commune du Bleymard débutera le jeudi 13 novembre de 9h30 à 11h30 le premier atelier d'une série de 12 séances de Sophrologie. Ce programme de prévention gratuit offert par les caisses de retraite (cap prévention) s'adresse aux personnes retraitées de plus de 60 ans. Cette action vous permettra de rester actif : relaxation dynamique, respiration et visualisation sont vos alliées ! Réservation obligatoire au 06 42 11 86 68 Cécile Auclair

NOURRISSONS NOS MUSCLES

Conférence - Débat, Atelier

Villefort 48800

Le 21/11/2025

Dans le cadre de la Semaine nationale de la dénutrition, le Foyer Rural de Pourcharesses-Villefort organise un programme d'actions labellisé par le Comité de lutte contre la dénutrition. Ce programme gratuit est destiné aux personnes de plus de 60 ans de notre territoire et vise à prévenir la dénutrition et la perte d'autonomie. Une conférence et des ateliers autour du bien vieillir ! Animée par Valérie Taupin et Elsa Daveau-Violet, cette conférence abordera les liens entre alimentation, masse musculaire et santé bucco-dentaire. Des séances le lundi 24 novembre et le lundi 1er, 8 et 15 décembre à La Loco-Motive 48 et à la Halle des sports allieront la préparation de repas et l’activité physique adaptée. Accès libre, sans réservation

ATELIER BLASON POUR LES ENFANTS

Atelier, Pour enfants, Animaux

Mende 48000

Du 23/12/2025 au 30/12/2025

Venez découvrir le monde symbolique et passionnant du blason. Lors d’un atelier manuel en intérieur, les enfants auront la possibilité de créer leur propre blason et de l’orner avec des animaux, des formes géométriques, des couleurs... Les enfants repartent avec leur création. Visite limitée à 10 enfants accompagnés. Age : de 7 à 14 ans Durée : 1h30, Tarif : 5 €/enfant, gratuit pour l’accompagnant adulte. Réservation conseillée.

ATELIER DU REGARD

Science et technique, Exposition, Atelier

Gorges du Tarn Causses 48210

Du 07/07/2021 au 25/08/2021

Tous les jours sauf le lundi du 07 juillet au 25 août de 17h30 à 18h30 Tarif : Gratuit – sur réservation (site internet ou au 06 40 69 47 46) Visite-découverte dialoguée, adaptée à tout âge et accompagné par une médiatrice pour échanger et poser un regard informé sur l’exposition d’Elena Salah, La confluence des lointains.

JOURNEE DE LA CHATAIGNE

Visite guidée, Repas - Dégustation, Atelier

Ventalon en Cévennes 48240

Le 10/10/2021

La journée de la chataigne à l'espinas est une rencontre pour tous les passionné qui se rassemble autour du petit fruit d'automne. 10h - 17h :Marché de producteurs et d'artisans locaux Jeux en bois pour adultes et enfant. A vous de jouer ! Exposition du projet social & solidaire "Clède collective". Buvette et petite restauration sur place : pizzas avec l'APE, crêpes, soupes, châtaignes grillées et assiettes locales. 10H30-12H : une matinée découverte Visite commentée de la châtaignerais de l'Espinas. Démonstration des outils traditionnels "ventaïre" et "pisaïre". Anciens outils qui permettent de "nettoyer" le fruit. 14H30-17H : après-midi croustillante... miam Atelier alimentation "saine & gourmande" dans le cadre des Ateliers du Papillon Fringants du Réel 48-CPIE - Venez participer à l'atelier cuisine et goûter les préparations à la châtaigne sèche pour l'hiver. Pour adultes et enfants. SUR RÉSERVATION et GRATUIT ! Deuxième visite commentée de la châtaigneraie de l'Espinas. Démonstration des outils traditionnels "ventaïre" et "pisaïre". Inscriptions pour l'atelier "Alimentation saine et gourmande" : culture.epidemains@yahoo.com/ chataigne.epidemains@yahoo.com